近日，國藥現代工會聯合上海中醫藥大學附屬第七人民醫院，舉辦了“科學控重 健康續航”職工營養健康與體重管理專題講座和中醫養生體驗活動。本次活動旨在關愛職工身心健康，傳播科學營養知識，幫助員工樹立健康體重管理理念，進一步提升生活與工作質量。活動以視頻形式開展，國藥現代總部及各子企業共計400余人參加。

專題講座

專題講座特邀上海市第七人民醫院內分泌科主任李曉華教授圍繞科學控重、與內分泌調節等內容，結合多年臨床經驗，進行了專業而生動的分享，為職工提供了實用、易懂的健康指導。主治醫生王思語圍繞營養飲食，倡導遵循“粗細搭配、少油少鹽”的原則，向職工分享了如何健康吃粗糧、看懂食物標簽避免高糖飲料。同時，還提供了個性化方案，利用中醫食療幫助職工調理體質。

咨詢體驗

健康咨詢

活動現場設立了健康咨詢區，職工攜帶近期體檢報告，與專家進行一對一交流，針對自身健康問題獲取專業建議。

中醫問診

中醫問診區人頭攢動，醫生通過望、聞、問、切為職工辨證施治，提供個性化調理建議，介紹了治療頸肩、腰部和膝蓋的溫通包治療方案，職工們紛紛表示收獲了許多實用的中醫養生知識。

中藥茶飲體驗

活動現場準備了具有去脂怯濕、降酸化濕等功效的特色中藥茶飲供職工品嘗，職工們體驗了中醫藥文化的魅力。

三伏貼體驗

在三伏貼體驗區，職工們踴躍嘗試了這一傳統中醫“治未病”療法，親身體驗三伏貼的敷貼過程。

整場活動持續兩小時，內容充實、互動性強，增強了職工的健康管理意識，豐富了職工健康養生的方案。

國藥現代工會將繼續開展職工健康系列活動，切實增強職工身體素質，提升職工健康意識，打造健康活力的職工隊伍，助力企業健康發展。